Остеоартроз делает шаги болезненными и неустойчивыми. Ходунки помогают перенести часть веса на устойчивую раму, снизить нагрузку на суставы и сохранить равновесие дома и на улице. Ниже – простая инструкция, как выбрать подходящую модель с учетом диагноза.
Какие типы ходунков бывают
- Ходунки без колес – классическая устойчивая рама для опоры и коротких перемещений.
- Ходунки на 2 колесах – передняя часть катится, задняя стопорится ножками. Удобно для дома.
- Ходунки на 4 колесах – легче продвигать вперед, подойдут тем, кому тяжело приподнимать раму.
- Шагающие рамки – каждая сторона переставляется по очереди, имитируя естественный шаг.
- Двухуровневые – с двумя положениями хватов, чтобы безопасно вставать и садиться.
- Роллеры (роллаторы) – рама с колесами, тормозами, часто с сиденьем и корзиной.
Критерии выбора при остеоартрозе
- Устойчивость и безопасность. Рама должна уверенно держать вес, помогать сохранять равновесие и уменьшать нагрузку на ноги и суставы.
- Регулировка по росту. Высота настраивается под пользователя. Ориентир – уровень запястья при расслабленных руках.
- Колеса под сценарий. Для квартиры удобны небольшие ролики. Для улицы – более крупные колеса, которые легче проходят неровности.
- Тормоза и контроль скорости. Для моделей на 4 колесах важны исправные тормоза.
- Допустимая нагрузка. Стандартные модели рассчитаны примерно до 100 кг. Если масса выше – выбирайте усиленную раму.
- Посадка и отдых. При утомляемости при остеоартрозе полезны роллеры с сиденьем и корзиной для вещей.
- Складной механизм. Упростит перевозку и хранение, особенно если предстоят частые визиты к врачу.
Как примерить правильно
- Настройте высоту так, чтобы корпус оставался прямым, а хват был удобным.
- Проверьте, чтобы при постановке шага рама не «уезжала» и не цеплялась за пороги.
- Оцените ширину проходов дома. Модель должна свободно проходить двери и коридоры.
- При выборе шагающих рам пробуйте переставлять стороны по очереди, без боли и излишнего наклона корпуса.
Какие модели подойдут в разных ситуациях
- Для дома при выраженной боли и слабости – неколесные или двухколесные рамки, они стабильнее.
- Для улицы и длинных дистанций – роллер с большими колесами, тормозами и сиденьем, чтобы при необходимости присесть.
- Для тех, кому трудно вставать – двухуровневые рамки с разными хватами.
- При хорошем равновесии, но слабости в ногах – четырехколесные ходунки с контролем тормозов.
- Если поднимать рамку тяжело – предпочесть катящиеся варианты.
Обслуживание и безопасная эксплуатация
- Регулярно проверяйте фиксации, тормоза и целостность накладок.
- Подгоняйте высоту при смене обуви или сезона.
- Двигайтесь в спокойном темпе, не опирайтесь всем корпусом вперед.
- Дома приберите скользкие коврики и провода, на улице выбирайте ровные маршруты.
Ассортимент и помощь в подборе
В каталоге представлены разные форматы: шагающие складные регулируемые рамки, двухуровневые модели, варианты с сиденьем, роллеры с корзиной и подносом, а также усиленные решения. Есть линейки MEDOK и Ridni Опора, модели с регулировкой по высоте, складным механизмом и разными типами колес. Менеджер подскажет, какой тип подойдет под рост, массу и сценарии использования.
Где оформить покупку
Подобрать и примерить ходунки, а также получить консультацию по настройке удобно в сети Рідні.Медтехника. Доступны модели для дома и улицы, варианты со складным механизмом, тормозами и сиденьем, а также решения с учетом повышенной нагрузки.
Заключение
При остеоартрозе ключевое – устойчивость, правильная высота и соответствие сценариям перемещения. Определитесь с типом рамы, разберитесь с колесами, проверьте тормоза и допустимую нагрузку. Правильно подобранные ходунки снижают боль, помогают сохранять равновесие и делают ежедневные маршруты безопаснее. С выбором и настройкой поможет Рідні.Медтехника.