Які види масажу з олією краще допомагають схуднути?

Ароматерапія є не просто приємними запахами, а потужним інструментом для поліпшення фізичного, емоційного стану. Вона використовується для зняття стресу, зміцнення імунітету, покращення сну, лікування хвороб, догляду за шкірою і навіть для того, щоб схуднути.

Це метод впливу на організм за допомогою натуральних ефірних олій, отриманих з рослин, квітів, фруктів, кори, листя та смол. Проникаючи через дихальні шляхи, аромат ефірної олії впливає на лімбічну систему мозку, що відповідає за емоції, пам'ять та гормональний фон. Проникаючи через шкіру при масажі, ваннах чи компресах вони проникають у кровотік, впливаючи на організм на клітинному рівні.

В результаті ви отримуєте комплексний ефект: заспокоєння, зняття стресу, зміцнення імунітету, покращення настрою, очищення організму від токсинів і навіть відновлення гормонального балансу.

Види масажу з використанням ароматерапії

• В антицелюлітному масажі використовують для розщеплення підшкірного жиру, боротьби з целюлітом. Дія проводиться енергійними рухами, розтиранням, пощипуванням. Найкращі для цього ефірні олії: грейпфрут, апельсин, лимон, ялівець, розмарин.
• Лімфодренажний масаж допомагає позбутися набряків, застою рідини в організмі. Виконується м'якими погладжуваннями в напрямку до лімфовузлів. Використовують фенхель, ялівець, кипарис, розмарин.
• Процедура тайського масажу з аромаоліями здійснюється для релаксації, зменшення апетиту, допомагає контролювати голод, знижує рівень стресу, який часто є причиною переїдання. Виконується плавними рухами, що розслаблюють. Використовують лаванду, м'яту, ваніль, корицю.
• Обгортання з ефірними оліями – потужний метод швидкого схуднення, підтяжки шкіри. Використовують апельсин, грейпфрут, ялівець, розмарин. Для процедури додайте 5-7 крапель олії до базової, нанесіть суміш на проблемні зони, оберніть плівкою. Залиште на 30-40 хвилин, потім змийте теплою водою.

Як бачите, ароматерапія – це не просто приємний ритуал, а ефективний спосіб піклуватися про своє тіло, розум і душу! Натуральні ефірні олії безпечні для організму, які не викликають звикання, на відміну від хімічних засобів.

Якщо ви давно хотіли спробувати тайський масаж для двох у Києві, то процедура допоможе зміцнити імунітет, боротися зі стресом, покращити сон, прискорити обмін речовин. Вона підтримує молодість шкіри, сприяє схудненню та очищенню організму. Створює атмосферу гармонії, затишку та емоційного балансу у вашому будинку.

Спробуйте ароматерапію у своєму житті – і ви здивуєтеся, наскільки краще почуватиметеся щодня!