Як регулярно відвідувати тренування зайнятим людям?

Щоб залишатися здоровими і сильними, потрібні регулярні фізичні вправи. Також вони дозволяють скинути зайву вагу, поліпшити фізичну форму, отримати потрібний рельєф. Тому багато хто бажає записатися на тренування і регулярно відвідувати тренажерний зал.

Але на практиці все складніше, оскільки вправи займають багато часу. Тому багато хто або рідко ходять на тренування, або взагалі закидають. Велика зайнятість людей не дає їм можливості регулярно підтримувати свою форму і отримати той результат, який їм потрібен.

Фітнес  клуб hiitworks дозволяє заощадити час, але при цьому відвідувати тренування стільки раз, скільки потрібно. Програми занять підходять навіть для дуже зайнятих людей, у яких багато навчання або роботи, завдяки чому вони можуть повноцінно стежити за собою.

Важливою особливістю залу є досить короткий час тренувань. Всього 45 хвилин вистачає, щоб виконати всі вправи відповідно до програми. Такий підхід дозволяє регулярно тренуватися, встигаючи виконувати свою повсякденну роботу і інші завдання.

Також зал практично позбавлений черг біля тренажерів. Групи клієнтів досить невеликі, тренажерів багато, тому клієнти можуть легко переходити до наступної вправи відразу після відпочинку.

Не менш важливим є участь тренерів, які допомагають клієнтам:

  • правильно робити всі вправи, оскільки саме так можна досягти поставлених результатів;

  • виконувати тренування безпечно, оскільки не секрет, що неправильне виконання вправ може бути небезпечним для людей, що тренуються;

  • слідувати за заздалегідь складеною програмою і отримувати поради, якщо вони знадобляться.

Здоров'я та безпека клієнтів завжди є об'єктом уваги. Тому під час тренувань застосовуються спеціальні пульсометри MyZone. Вони дозволяють зрозуміти, коли потрібно ще трохи відпочити між підходами.

Фітнес клуб hiitworks створений для тих, хто багато працює і має чимало інших турбот. Він дозволяє відвідувати тренування тим, хто майже постійно зайнятий. Відвідуючи зал, можна встигати виконувати всі свої завдання, не відкладаючи їх.

Зал дає можливість використовувати всі тренажери, які потрібні для тренувань. Клієнти тренуються за заздалегідь підібраним програмами, тому їм не потрібно витрачати багато часу на те, щоб скласти список вправ. Треба лише регулярно відвідувати зал і виконувати вправи згідно потрібній програмі.

Щоб ще більше оцінити переваги тренажерного залу hiitworks, слід записатися на пробне заняття. Воно дозволить дізнатися більше про зал, програми тренувань і комплекс тренажерів, а також відчути користь від тренувань.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Суспільство
З 2 жовтня в міжнародному аеропорту Бориспіль почне працювати лінія швидкого ПЛР-тестування пасажирів на COVID-19, пише «ЦТС». Лінію тестування запускає компанія «Аерохендлінг» спільно з патоморфологічної лабораторії CSD Health Care. Під час досліджень будуть використовуватися реактиви та спеціальне лабораторне обладнання від італійської компанії Diatech Pharmacogenetics, що має міжнародні сертифікати якості ISO 9001 та ISO 13485. Всі матеріали CSD обробля...
Пригоди
Сьогодні, 29 вересня, на автодорозі М 03 Київ — Харків — Довжанський сталася аварія. Близько 6:00 зіткнулися два вантажних автомобіля, DAF з напівпричепом Renders ROC та Renault Midlum. За попередньою інформацією, 45-річний водій DAF з напівпричепом Renders ROC рухаючись в бік міста Київ, не дотримався безпечної швидкості, дистанції та інтервалу та допустив зіткнення із вантажним автомобілем марки Renault Midlum, який рухався в попутному напрямку. Після з...
Пригоди
У неділю, 27 вересня, вранці на 34 км автодороги Київ - Харків - Довжанський увагу патрульних привернув автомобіль «Volkswagen Polo», водій якого підозріло маневрував дорогою. За кермом легковика перебувала 34-річна жінка. Під час спілкування поліцейські виявили у водійки явні ознаки алкогольного сп’яніння. Громадянка погодилась пройти огляд на стан сп'яніння на місці. Результат – 1,52 проміле, що більше ніж в 7 разів перевищує допустиму норму. Порушницю...
Пригоди
Сьогодні, 28 вересня, в Бориспільському районі сталася пожежа. О 03:44 до оперативно-диспетчерської служби району надійшло повідомлення  про загорання житлового будинку в селі Гора. По прибуттю на місце виклику рятувальниками встановлено, що горить покрівля та перекриття приватного житлового будинку на вулиці 8 березня. В ході розвідки ланкою газодимозахисної служби виявлено тіло чоловіка 1976 р.н.   На місці події залучались 3 одиниці техніки та 9 чоловік...
Пригоди
В суботу, 26 вересня, на вулиці Київський Шлях водій автомобіля «ВАЗ» рухався без ввімкненого світла фар в темну пору доби. Під час спілкування поліцейські виявили у нього ознаки алкогольного сп’яніння. А перевіривши по базах даних, з’ясувалось, що цей громадянин перебуває в розшуку, як особа, що переховується від суду. Аби уникнути відповідальності за скоєне порушення, чоловік запропонував патрульним хабара у розмірі 2500 гривень. Інспектори неодноразово...
Пригоди
Днями, на вулиці Дружби інспектори помітили автомобіль «Opel Zafira», який підпадав під орієнтування. Під час спілкування з водієм та перевірки наданих ним документів, поліцейські помітили ознаки підробки в реєстраційному документі. Крім того, патрульні виявили не співпадіння номеру кузова, маси автомобіля та об'єму двигуна. Окрім того, працівники поліції з'ясували, що згідно з інформацією митної служби, вказаний автомобіль перетинав державний кордон під і...
Бізнес
Якщо ви точно знаєте, як повинні виглядати меблі у вашій оселі, але не можете знайти нічого схожого у магазинах, не поспішайте погоджуватись на менше! Адже якісні, стильні та функціональні меблі – це реальність, варто лише знайти тих, хто втілить вашу мрію у життя.   «КІА меблі» - це фірма, у якій працюють тільки професійні майстри, які готові створити саме те, що вам потрібно. Тут ви можете замовити виготовлення корпусних меблів будь-якої складності. Крі...
Пригоди
У четвер, 24 вересня, в селі Старе, що на Бориспільщині сталася пожежа. О 14:14 до оперативно-диспетчерської служби району надійшло повідомлення про загорання житлового будинку на вулиці Береговій. По прибуттю рятувальники встановили, що горить господарча будівля і трав'яний настил на площі 300 м.кв, та є загроза двом поряд розташованим господарчим будівлям. На місці працювало 4 одиниці спеціальної техніки та 13 чоловік особового складу. Пожежу було локалі...
Новини компаній
29 вересня 2020р о 11.00 відбудеться онлайн-зустріч протягом якої ми покажемо на лінії часу, крок за кроком, як впевнено і планово виходити на ринок ЄС: перевірка бізнес-ідеї та роздуми про релокацію менеджерів фірми; аналіз ринку, підготовка комерційних пропозицій; як не упустити можливість отримання грантового фінансування ще до реєстрації фірми; проведення зустрічей з партнерами та першими замовниками; становлення на ринку Польщі, легалізація перебуванн...